*

*

*

*

воскресенье, 7 апреля 2013 г.

Котлеты из чечевицы


                    Котлеты из чечевицы


                                         Рецепт с сайта "Приготовим с Любовью"

Постные котлеты из чечевицы от читательницы VegetarianRecept.ru Екатерины Долинской. Как пишет Катерина, котлетки получаются очень вкусные. Так что, обязательно попробуйте!
Чечевица, вообще, очень полезный продукт, богатый белками и витаминами. Из нее можно готовить не только суп, но и такие вкусные закуски.
Котлеты из чечевицы  
Котлеты из чечевицы
 
Состав:
  • 1 чашка чечевицы
  • 2 шт картофеля
    (среднего размера)
  • 1 морковь
    (среднего размера)
  • соль
  • специи
    (ваши любимые или смесь для котлет и фарша)

Как приготовить котлеты из чечевицы:

  1. Отмерить чашку чечевицы.
    Чечевица для котлет  
    Чечевица
  2. Залить ее вечером двумя чашками питьевой воды.
  3. Утром слить воду. Мы увидим, что после замачивания, чечевица увеличилась в размере.
  4. Размолоть ее с помощью блендера или мясорубки. (Кстати, из этой массы можно приготовить вкусные крокеты.)
  5. Картофель и морковь также измельчить или натереть на мелкой терке и соединить с чечевичной массой.
    Приготовление котлет из чечевицы  
    Приготовление чечевичных котлет
  6. Добавить соль и специи по вкусу. Катерина использует смесь специй для котлет и фарша (содержит лук и чеснок, черный, душистый, красный перец, паприку, кориандр, сушеную зелень, корицу, тмин), но можно добавлять любые, какие вы любите или какие у вас есть.
    Специи для котлет  
    Специи для котлет
  7. Все перемешать.
  8. Лепить котлетки среднего или чуть меньше размера. Должно хорошо лепиться.
    Котлеты из чечевицы - обжаривание 
    Сформированные котлеты из чечевицы
  9. Жарить до коричневого цвета на среднем огне без крышки. Лучше всего на сковороде с керамическим покрытием, но если такой нет, то на любой. Перевернуть котлетки и обжарить вторую сторону также до коричневого цвета.
Котлеты из чечевицы - рецепт с фото  
Обжаривание котлет из чечевицы
Всё, чечевичные котлетки готовы! Можно подавать с каким-нибудь соусом или сметаной (если не пост).

Любви, Радости и Счастья! :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий